در این مقاله قصد داریم در ادامه مقالات مهارت های ارتباط بدون خشونت  در خصوص مرحله چهارم و آخر آن یعنی مهارت بیان سالم تقاضا  در جهت برآورده شدن نیازهای ما ، توضیحاتی بدهیم این مقاله را با  بررسی چند  نکته در خصوص ابراز بیان سالم تقاضا  شروع می کنیم   استفاده از عمل مثبت اولین نکته این است که سعی می کنیم آنچه را که می خواهیم می گوییم …

ادامه مطلب

در سومین مقاله از سری مقالات شناخت انواع مردان بر اساس روایت خانم شینودا بولن که انواع کهن الگوهای مردانه و زنانه را بر اساس روانشناسی تحلیلی یونگی معرفی می کند ، برآنیم که کهن الگوی هادس   مبتنی بر کتاب شناخت انواع مردان از انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی بررسی کنیم .   هادس فرمانروای دنیای زیرین - قلمرو روح و وجود ناخودآگاه اگرچه هادس کهن الگوی فرمانروای دنیای مردگان است اما …

ادامه مطلب

در دومین مقاله از سری مقالات شناخت انواع مردان بر اساس روایت خانم شینودا بولن که انواع کهن الگوهای مردانه و زنانه را بر اساس روانشناسی تحلیلی یونگی معرفی می کند ، برآنیم که کهن الگوی پوزیدون مبتنی بر کتاب شناخت انواع مردان از انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی بررسی کنیم.   پوزیدون فرمانروای دریاها - قلمرو احساس و غریزه پوزیدون در دریاها زندگی میکند هنگامی که او و برادرانش زئوس و هادس جهان …

ادامه مطلب

  در اولین مقاله از سری مقالات شناخت انواع مردان بر اساس روایت خانم شینودا بولن که انواع کهن الگوهای مردانه و زنانه را بر اساس روانشناسی تحلیلی یونگی معرفی می کند ، برآنیم که کهن الگوی زئوس مبتنی بر کتاب شناخت انواع مردان از انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی بررسی کنیم .   زئوس فرمانروای آسمانها - قلمرو قدرت و اراده  زئوس قدرتمندترین فرمانروا در میان فرمانروایان المپ بود. او از …

ادامه مطلب

سومین مرحله ارتباط بدون خشونت یا همان ان وی سی توجه به نیاز ها است که پشت احساسات قرار دارند ،  یعنی ما باید بتوانیم شناسایی کنیم که این احساسات که در ما به وجود امده است بابت چه نیازی است که در ما پاسخ داده نشده است یا پاسخ داده شده است بیایید این مقاله را با این نکته شروع کینم نکته : قضاوت، انتقاد، تشخیص و تفسیر دیگران …

ادامه مطلب

در مقاله قبل از سری مقالات ارتباط بدون خشونت به مرحله دوم ان وی سی یعنی شناسایی و ابراز احساسات پرداختیم حال قصد داریم قبل از بررسی مرحله سوم ان وی سی به موضوعی وابسته بین احساسات ( در مرحله دوم) و توجه به نیاز ( در مرحله سوم ) اشاره ای کنیم و آن هم قبول مسئولیت احساسات خود است. در ان وی سی احساسات ما ریشه در نیاز …

ادامه مطلب

دومین مرحله از مراحل چهار گانه ان وی سی ، شناسایی و ابراز احساس است . در مقاله قبلی به بررسی اولین مرحله از ان وی سی پرداختیم ، حال به دومین مرحله می پردازیم این مقاله ، برگرفته شده از کتاب ارتباط بدون خشونت  زبان زندگی نوشته مارشال روزنبرگ می باشد رولو می روانکاو معتقد است که یک انسان بالغ ، قادر است بین احساسهای متفاوت در تجربیات بسیار …

ادامه مطلب

در ادامه مقالات ارتباط بدون خشونت از مجوعه مقالات مهارت های زندگی سایت ، قصد داریم اولین مرحله ارتباط بدون خشونت را بررسی کنیم اولین مرحله در ان وی سی جدا کردن مشاهده از ارزیابی است. یعنی ما نیاز داریم آنچه را میبینیم میشنویم یا لمس میکنیم و بر حس سعادتمندی ما مؤثر است بدون در آمیختن با ارزیابی مشاهده کنیم در ان وی سی وقتی میخواهیم به وضوح و …

ادامه مطلب

همانطور که در قسمت اول مهارت های زندگی خواندیم رابطه جزء لاینکف زندگی است در ادامه مقالات مهارت های زندگی ، قبل از اینکه به بررسی چهار مرحله ارتباط بدون خشونت یا همان ان وی سی بپردازیم می خواهیم به عوامل از بین برنده رابطه بپردازیم تا با نگاهی وسیع تر به حل مشکلات رابطه بپردازیم از نظر ارتباط موثر 4 اعمل از بین برنده رابطه به شرح زیر است …

ادامه مطلب

ما قصد داریم در یک سری از مقالات که در بخش مهارت های زندگی سایت جمع آوری می گردد به موضوع ارتباط سالم یپردازیم همانطور که می دانید داشتن رابطه با دوستان ، خانواده ، همسر و دیگران جزء لاینفک زندگی هر انسان است ، اما چیزی که امروزه باعث شده که ارتباطاتمان دچار مشکل و گاهی دچار تعارض و بن بست شود ، نداشتن مهارت های ارتباطی است ، …

ادامه مطلب